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90后的朋克养生:勤勤恳恳地护肤 孜孜不倦地熬夜(2)

时间:2019-04-15 08:10来源:投资理财 作者:投资发展 点击:
大众选择户外健身的比例最高,25%的公众会选择室内健身房或专业健身场馆,还有18%的人会选择在家运动。从年龄来看,年龄层次越低,在收费场馆运动的占比越高;反之,年龄越大

  大众选择户外健身的比例最高,25%的公众会选择室内健身房或专业健身场馆,还有18%的人会选择在家运动。从年龄来看,年龄层次越低,在收费场馆运动的占比越高;反之,年龄越大,则越倾向于在公共体育场所运动。这反映出不同年龄层体育消费观念的差异。从性别分布来看,女性选择在家里运动的比例高于男性,这可能与女性偏爱瑜伽、健身操等运动方式有关。

  首都医科大学附属北京友谊医院骨科主治医师齐峥认为,运动对于健康的重要性已广受认可,但实际上参加运动的公众类疾病比例并不高,参与运动的公众年龄和性别结构仍不平衡。一方面,“工作忙”限制了年轻人的运动时间;另一方面,“我还年轻,疾病还远”的错觉也成为了不运动的借口。事实上,上班族由于久坐、低头、不爱运动等不良工作习惯,已经成为颈腰痛、肥胖等问题的高发人群。另外,女性通常在家庭中投入更多的精力,从而导致运动被忽视。而女性如果没有在年轻时通过加强运动储备足够的峰值骨量,未来会更容易罹患骨质疏松症。

(责任编辑:皇冠)
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